Pamoja na ujio wa majira ya joto, msimu wa lychee wa kila mwaka uko hapa tena.Kila ninapofikiria lychee, mate yatatoka kwenye kona ya mdomo wangu.Sio kupita kiasi kuelezea lychee kama "mtu mdogo nyekundu". Lychee, tunda dogo jekundu linalong'aa linatoa harufu nzuri ya kuvutia.Kila anayekiona anatema mate.Aina hii ya matunda kama upendo wa kwanza hukua hapo. Thamani yake ya lishe ni nini?Jinsi ya kula?Leo nitakuambia ujuzi fulani kuhusulychee.
Aina kuu:
Aina kuu zalychee,ikiwa ni pamoja na nyekundu ya Machi, vijiti vya duara, majani meusi, Huaizhi, Guiwei, keki za mchele, Yuanhong, mianzi ya okidi, Chenzi, kijani kibichi kinachoning'inia, mpira wa fuwele, Feizixiao, na poppy nyeupe ya sukari.
Eneo kuu la kupanda:
Litchi nchini China inasambazwa hasa katika safu ya nyuzi 18-29 latitudo ya kaskazini.Guangdong inalimwa zaidi, ikifuatiwa na Fujian na Guangxi.Pia kuna kiasi kidogo cha kilimo huko Sichuan, Yunnan, Chongqing, Zhejiang, Guizhou na Taiwan.
Pia hupandwa katika Asia ya Kusini-mashariki.Kuna rekodi za kuanzisha upandaji katika Afrika, Amerika na Oceania.
Maudhui ya virutubisho:
Lychees ni matajiri katika virutubisho, vyenye glucose, sucrose, protini, mafuta na vitamini A, B, C, nk, pamoja na asidi ya folic, arginine, tryptophan na virutubisho vingine, ambavyo vina manufaa sana kwa afya ya binadamu.
Lycheeina madhara ya kuimarisha wengu, kukuza maji, kudhibiti qi na kupunguza maumivu.Inafaa kwa udhaifu wa kimwili, maji ya kutosha ya mwili baada ya ugonjwa, maumivu ya baridi ya tumbo, na hernia.
Utafiti wa kisasa umegundua kuwa lychee ina athari ya kulisha seli za ubongo, inaweza kuboresha usingizi, usahaulifu, ndoto na dalili zingine, na inaweza kukuza kimetaboliki ya ngozi na kuchelewesha kuzeeka.
Hata hivyo, matumizi makubwa ya lychee au matumizi ya mtu aliye na katiba maalum inaweza kuwa na matatizo.
Jinsi ya kula:
Kabla na baada ya kula lichi, kunywa maji ya chumvi, chai ya mitishamba au supu ya maharagwe ya mung, au peel safi.ya lycheeganda loweka kwenye maji mepesi ya chumvi, ziweke kwenye friji kabla ya kula.Hii sio tu kuzuia moto wa kawaida, lakini pia ina athari ya kuamsha wengu na kuondoa vilio.
Yaliyo hapo juu ni umaarufu mdogo wa sayansi kwenye lichi,Ili kufanya lychee ipatikane ulimwenguni kote, kampuni yetu itaendelea kuzalisha lichi za makopo mwaka huu, ili watu waweze kula ladha na safi.lichiwakati wowote na mahali popote, popote.Mteja kwanza ni lengo muhimu zaidi la kampuni yetu.
Muda wa kutuma: Juni-10-2021